KAÜSEM’de Zihinsel Detoks Atölyesi Gerçekleştirildi
- 4 Mart 2026
Kıbrıs Amerikan Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (KAÜSEM) tarafından düzenlenen Zihinsel Detoks Workshop’u, katılımcıların yoğun yaşam temposu içinde zihinsel farkındalık kazanmalarına ve düşünsel yüklerini hafifletmelerine katkı sağlamak amacıyla gerçekleştirildi.
KAÜ Alayköy Kampüsü’nde düzenlenen atölye çalışması, Profesyonel Yaşam Koçu ve NLP Uzmanı Emre Yılmaz tarafından verildi. Online Uygulamalı olarak gerçekleştirilen workshop’ta katılımcılara zihinsel kalabalığın nedenleri, düşünce yönetimi ve odaklanmayı güçlendirmeye yönelik çeşitli teknikler aktarıldı.
Eğitim kapsamında NLP uygulamaları, nefes ve farkındalık çalışmaları ile zihinsel detoks meditasyonu gibi pratik yöntemler üzerinde duruldu. Katılımcılar, günlük yaşamlarında stres ve yoğun düşünce döngüsünü yönetmeye yardımcı olacak teknikleri deneyimleme fırsatı buldu.
Workshop sonunda katılımcılara sertifikaları KAÜSEM Başkanı Dr. Emel Yılmaz tarafından takdim edildi.
Topluma yönelik eğitim ve atölye çalışmalarını sürdüren KAÜSEM, düzenlediği programlarla bireylerin kişisel gelişimine katkı sağlamaya ve farklı alanlarda farkındalık oluşturmaya devam ediyor.
Diğer İçerikler
